Η ρεφλεξολογία είναι μια  μέθοδος που αντιμετωπίζει τον άνθρωπο σαν ολότητα προκειμένου να επιφέρει μια κατάσταση ισορροπίας σε σώμα και πνεύμα.

Βασίζεται στην ύπαρξη ειδικών σημείων στα πέλματα και στα χέρια. Τα σημεία συνδέονται αντανακλαστικά με όργανα του σώματος.

Με άλλα λόγια στο πέλμα έχουμε μια μικρογραφία του ανθρώπινου σώματος.

Όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος βρίσκονται τοποθετημένα με τη ίδια διάταξη στα πόδια σαν ανταλλάσσεις των μερών του σώματος.

Ποια είναι τα οφέλη της Ρεφλεξολογίας?

• την βελτίωση του κυκλοφορικού
• την χαλάρωση του σώματος
• την αποβολή τοξινών
• τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος
• την επιτάχυνση ανάκαμψης του οργανισμού μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση
• την ανακούφιση από διαταραχές του ύπνου
• την ανακούφιση από τον πόνο
• την ανακούφιση σε πόνους της εγκυμοσύνης, ακόμα και στην επαναφορά του οργανισμού μετά την γέννηση του μωρού.
• Ερειστικό Σύστημα π.χ. αυχένας, μέση, γόνατα, κ.α.
• Νευρικό Σύστημα π.χ. πονοκέφαλοι, αυπνία, άγχος, στρές, αυτοάνοσα (στα αυτοάνοσα υπάρχει βελτίωση στην καθημερινότητα και στις επιπτώσεις της νόσου ανάλογα με το ιστορικό) κ.α.
• Κυκλοφορικό Σύστημα π.χ. ταχυπαλμίες κ.α.
• Πεπτικό Σύστημα π.χ. δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, καούρες, φουσκώματα, οισοφαγική παλινδρόμηση κ.α.
• Αναπαραγωγικό Σύστημα π.χ. δυσμοινόρια, αμμηνόρια, εγκυμοσύνη, γέννα, λοχεία κ.α.
• Ουροποιητικό Σύστημα π.χ. ουρολοίμωξη, ακράτεια κ.α. καθώς και στο Μυϊκό Σύστημα.

Η Ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος που μπορεί να ληφθεί από όλους σε κάθε ηλικία, από νεογέννητα παιδιά, μέχρι το τέλος της ζωής και το ενδιάμεσο της. Παρόλα αυτά, περιστασιακά μπορεί να υπάρξουν στιγμές που δεν ενδείκνυται να παρέχεται.